对于彭彬来说,顾湛不在,军中的许多事情,兴许不会发生改变,可是生活方面,却是很有可能会发生改变的。
比如说,他接近叶瑟的机会,将会明显地增多了。
这天,叶瑟接到了彭彬的电话,说是上午可能过不来了,要推到下午,想知道她这边的时间是否允许。
叶瑟看了一下自己的工作安排,表示可以。
于是,两人约在了下午的四点。
其实,叶瑟并没有多想,因为彭彬跟顾湛一样,都是军人。
他们的时间,肯定是要先紧着军令的。
什么也比不过上司对他们的命令。
这一点,叶瑟可以说是深有体会。
所以,她并不觉得彭彬是不尊重自己,或者是在刻意地做什么。
下午四点,彭彬准时出现在了医院。
“我最近的睡眠质量倒是可以,可是时间上,还是不太好。”
叶瑟拿笔写了几个字,“能说一下,你的睡眠质量是有什么提高吗?我的意思是,你可以说地更具体一些。”
“就是基本上不做梦了,睡地很香,很沉。基本上一觉就睡到早上五点了。”
“那的确是还不错。”
彭彬叹了口气,“可晚上睡不着,这种感觉实在是太熬人了。安医生,有没有什么能见效快一些的办法吗?”
“你自己觉得现在跟几个月以前相比,怎么样呢?”
彭彬认真地想了想,“应该是比以前好一些了。以前我状态最差的时候,一晚上基本上就没办法合眼。有时候能睡上三几个小时就算是好的了。”叶瑟点点头,“你昨天晚上几点睡的?睡了几个小时?”
“昨天晚上将近十二点睡的吧,大概就是这个时间。我是早上五点醒的。”
叶瑟看了他一眼,发现他的精神状态还是不错的。
在印象里,应该是比以前好了一些。
“你的黑眼圈并不是很明显。你白天有时间休息吗?”
彭彬微愣了一下,“中午的话,有时候会有这个时间。可是我一般都不休息,最多就是躺一会儿,也都是睁着眼睛的。”
“为什么不睡?是睡不着呢,还是不让自己睡着?”
彭彬失笑了一声,“当然是不敢睡了。我这样晚上都睡不着,如果白天再睡了,那我晚上岂不是要睁着眼睛过一夜了?”
叶瑟微微摇头,不太同意他这样的说法。
“这样吧,我再换个角度问你,你中午的时候,会有那种昏昏欲睡的感觉吗?”
彭彬咝了一声,然后微微歪头,认真地想着。
“有时候吧,的确是会有一种快要睡着的感觉。可是,我又担心这会影响到自己晚上的睡眠,所以一般就不敢睡。”
“明白了。这样,如果你中午有时间的话呢,最好是可以休息半个小时左右。时间也不宜太长,太长了,真地会影响到你晚上的睡眠。可是也不要强行地让自己清醒,这对你的精神没有好处。”
彭彬觉得叶瑟这说法,好像跟以前的大夫说地不一样呀。
“你最近还在喝茶?”
请收藏:https://m.bioitx.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)