都成了白雾，陈星没想到这种天气一路上还能遇到这些多晨跑的人，就是在港城，天气良好的早晨，在海边他也没见过那么多人。
“好了，就到这吧，接下来跑回去就好了。”阿科缓下了脚下的动作，停了下来，跑完这段路身子已经完全热了，脸上也挂着点细汗。
阿科深喘着气，扭头看向身旁的陈星，眼神中微微一愣，陈星微张着嘴，呼吸十分平稳，身上穿的衣服不厚，可是根本看不到陈星呼吸时胸脯的起伏，而且从陈星的脸庞上找不到汗珠的存在。
又是一个体力怪啊。
阿科师傅眼神很快恢复了正常，这种体力怪他见得也不在少数，要不是这群人强于他们，那他们也不会做靶手，教练这些职业，而是自己上台去打拳了。
“阿星看起来很习惯阿斯塔纳的气候啊。”虽然已经改名为努尔苏丹，但是这座城里的人还是习惯性地称呼城市为阿斯塔纳，要改过来一件已经存在多年的事情并不简单。
“还好吧。”陈星庆幸自己衣服穿得少，不然肯定得热出汗来，这座城市的严寒对他不管用。
“这幅身体真是让我羡慕啊。”阿科笑着摇了摇头，他并不是出生在阿斯塔纳的人，况且那时候这里还不叫阿斯塔纳。
他是后来才搬入首都的，而这过程，又与门罗这个名字有着多处联系。
他最初待在这座城市的时候，可是花了好久才适应，曾经被叫做白色坟墓的地方这气候可真不简单。
“嗨，阿科师傅的身体才叫好，我到了您这年纪身体指不定没您好呢。”陈星夸了回去，让阿科师傅笑得眼睛都眯了起来。
“那我们再跑回去了。”阿科师傅可没有在这休息的打算。
“好。”陈星更不是那种需要休息的人。
两人就照着过来的路跑了回去，跑回河畔拳馆之后，没有停歇，阿科直接给陈星安排训练项目。
首先进行的就是空击，八分钟到十五分钟一组，并不是简单地对着空气挥拳，在这十分钟左右的时间内，需要保持快速的空击节奏，也就是陈星自己的节奏。
属于他，不属于任何人的节奏，在这方面阿科这类教练也没什么好教陈星的，事实上达到了陈星这类级别的拳手，很难再有人教点什么，就算能教也不太可能是拳击教练来教，而是从其他拳王身上学到点什么。
但教练的作用依旧不可忽视，他可以帮你制定好计划，他知晓如何让你快速进入状态，逐渐调整直到达到顶峰。
很多拳手只需要练习一组空击，而陈星不同，他的风格太过多变，所以他多练了几组。
每一组的空击节奏都不同，像是不同拳手的空击，却在陈星一个人身上涌现。
让一直仔细观察着陈星空击姿势的阿科扬了扬眉，这的确非常的少见，拳王面对不同的对手会有不同的应对措施，因此拳风有所改变是非常正常的，可像陈星这种拳风截然不同的人还是很少见的。
就比如此刻正在空击的陈星，那闪躲的动作，在两侧的侧屈之后还要连续向前并挥拳，脚步向前，并不断挥出勾拳，这个姿势太过熟悉，几乎每个拳坛的人都能认出这种动作。
很明显的泰森动作，泰森的动作在整个拳坛都是独树一帜，从小训练他的教练为他量身打造的独特攻防体系和训练方法，让泰森拥有着与所有拳手都不同的动作。
放弃了传统架势，双手始终处于可以随时出重拳的状态，随时准备一拳打爆对方，在移动中打击对手，不断地迎击。
这导致了什么？
这导致了泰森成为了一名毁灭性的拳王，在巅峰时刻更是连连在观众喝一口水的时间内KO对方拳手，让观众大呼花大钱买票就看了几秒钟，但依旧为泰森的表现疯狂。
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