是从哪里得到这些食谱的？你确定这些东西之间，没有相克的？吃了不会中毒的？”石林看着张舒婷问道，这些东西都含有药性，所以不能乱吃。“当然不会，这是我今天上班时上网查到的，专家推荐的！”张舒婷听到后得意的说道，“自从今天中午，你对我说要通过合理的饮食和适当的运动来进行减肥之后，运动这一项我占了，以后我天天和你晨跑。所以我就一门心思的想着在饮食上下工夫，就找到了几个菜，把它们记了下来。说起来，这还要多亏你呢。”哼！石林看着得意的张舒婷，这是十分典型的得了便宜还卖乖！不过这样也罢，至少现在这种方法比张舒婷不吃饭，用节食来控制体重的自虐方法要好的多。还以为张舒婷下班之后神神叨叨的做做什么大事呢，原来就是为了这么几个菜。不过对女人来说，减肥确实是一件大事。知道了答案，石林对张舒婷一下子就失去了兴趣，从厨房里面走了出来，回到房间把身上的衣服换了。一直注意这张舒婷，石林回家之后竟然什么都没有做。作孽呀！十几分钟后，张舒婷所谓的那些能够具有减肥效果的菜全都做好了。石林来到餐桌旁坐了下来，眼睛不停的转着，看着桌子上的每一道菜。今天这桌菜的最大特别就是：没有肉！甚至每道菜的用油量都很少很少，石林甚至怀疑这些菜到底熟没熟。令石林欣慰的是，桌子上总算还有一道海鲜大餐——紫菜虾皮汤！别把虾皮不当海鲜！至于饭，是红豆山药粥。由红豆、山药、麦片、薏米煮成，低热量，属于药膳粥！虽然张舒婷在这顿饭上花了不少的时间和精力，但是对于减肥的效果，石林并不看好。这些虽然具有调理胃肠***能的作用，但是胃肠好了，排泄通畅，这些并不等于可以减肥。调理胃肠的意思，是排除多余的没用的，至于缺少的，它会有助于吸收。所以像张舒婷这种根本就不胖，甚至还有点儿瘦的人来说，只会让她的胃肠变的更加的容易吸收身上缺少的营养物质，起到调节的作用。而且这些东西都是因人而异的，两百斤的人，和一百斤的人，用起来肯定不一样。要说这些东西能让人的身体变的健康，这石林还能相信。看着张舒婷津津有味的吃着今天的饭菜，仿佛吃进去这些，就能够让她立马掉几斤肉似的。张舒婷在减肥方面，看样子还真是有些走火入魔了。女人对减肥的执着，男人是一辈子也不会懂！石林本以为张舒婷今晚的节目会到此为止，毕竟在晚餐方面，她下了不少的工夫。可是没想到，在吃过晚饭，看过新闻联播和天气预报之后，张舒婷竟然想要和石林去到外面散步。这让习惯饭后坐着的石林，非常的不痛快。“走吧，走吧

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