是从哪里得到这些食谱的?你确定这些东西之间,没有相克的?吃了不会中毒的?”石林看着张舒婷问道,这些东西都含有药性,所以不能乱吃。“当然不会,这是我今天上班时上网查到的,专家推荐的!”张舒婷听到后得意的说道,“自从今天中午,你对我说要通过合理的饮食和适当的运动来进行减肥之后,运动这一项我占了,以后我天天和你晨跑。所以我就一门心思的想着在饮食上下工夫,就找到了几个菜,把它们记了下来。说起来,这还要多亏你呢。”哼!石林看着得意的张舒婷,这是十分典型的得了便宜还卖乖!不过这样也罢,至少现在这种方法比张舒婷不吃饭,用节食来控制体重的自虐方法要好的多。还以为张舒婷下班之后神神叨叨的做做什么大事呢,原来就是为了这么几个菜。不过对女人来说,减肥确实是一件大事。知道了答案,石林对张舒婷一下子就失去了兴趣,从厨房里面走了出来,回到房间把身上的衣服换了。一直注意这张舒婷,石林回家之后竟然什么都没有做。作孽呀!十几分钟后,张舒婷所谓的那些能够具有减肥效果的菜全都做好了。石林来到餐桌旁坐了下来,眼睛不停的转着,看着桌子上的每一道菜。今天这桌菜的最大特别就是:没有肉!甚至每道菜的用油量都很少很少,石林甚至怀疑这些菜到底熟没熟。令石林欣慰的是,桌子上总算还有一道海鲜大餐——紫菜虾皮汤!别把虾皮不当海鲜!至于饭,是红豆山药粥。由红豆、山药、麦片、薏米煮成,低热量,属于药膳粥!虽然张舒婷在这顿饭上花了不少的时间和精力,但是对于减肥的效果,石林并不看好。这些虽然具有调理胃肠***能的作用,但是胃肠好了,排泄通畅,这些并不等于可以减肥。调理胃肠的意思,是排除多余的没用的,至于缺少的,它会有助于吸收。所以像张舒婷这种根本就不胖,甚至还有点儿瘦的人来说,只会让她的胃肠变的更加的容易吸收身上缺少的营养物质,起到调节的作用。而且这些东西都是因人而异的,两百斤的人,和一百斤的人,用起来肯定不一样。要说这些东西能让人的身体变的健康,这石林还能相信。看着张舒婷津津有味的吃着今天的饭菜,仿佛吃进去这些,就能够让她立马掉几斤肉似的。张舒婷在减肥方面,看样子还真是有些走火入魔了。女人对减肥的执着,男人是一辈子也不会懂!石林本以为张舒婷今晚的节目会到此为止,毕竟在晚餐方面,她下了不少的工夫。可是没想到,在吃过晚饭,看过新闻联播和天气预报之后,张舒婷竟然想要和石林去到外面散步。这让习惯饭后坐着的石林,非常的不痛快。“走吧,走吧
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