浸透。白色的衬衫，隐约变成了半透明的，将里面的黑色紧身连身内衣都印出来一大片。腿上的裤袜、脚上的宝蓝色布鞋，脖颈上的小丝巾，都是湿哒哒的。甚至在丝巾系出的花儿上，还缀着几点晶莹的汗珠，如是晨露。
她的脸上的口罩，是湿透的，随着呼吸一起一伏，胸膛也一起一伏。
在头顶上，一层密密麻麻的汗蒸腾着热气。
头顶蒸出一片白雾。
如仙……
擂台的地面上，到处可以看到汗水形成的脚印，身体的印记。那是暖暖踩过、摔倒过的痕迹——虽然，实际上经历这一切的时间并不长，只有不足半个小时。可她的身体、意志却都在这短短的时间内绽放、迸，释放出令人难以置信的光彩和力量。
“啪啪啪……”任红梅鼓掌。
“啪啪啪……”叶提娜也鼓掌。
暖暖从“入五”中脱离。
身体一阵虚弱、疲惫，精神也是萎靡的，似乎一阵风吹来，就能将她吹倒一样。身上的每一寸肌肉、筋骨也都是酸疼的，没有一处不疼。体内巡行与肢体的寡气流经的地方，也是一种针扎一样的疼——全身上下，所有的疼，都汇聚在一起，浩浩荡荡的经过神经末梢的感触，传递到了大脑当中。
“好疼……”
她的声音弱弱的，满是可怜。
任红梅幸灾乐祸，说道：“不疼才怪！我们俩大高手亲自给你喂招，也仅仅是保留了力量，不让你受伤。你要应付我们，自然是要爆全力的，无论是身体上，还是精神上，气息上，都是全力以赴。自然会累、会疼……”她顿了一下，又道：“不过，这一番好处却也是大大的，是吧？”
“是……”暖暖回忆了一下刚才的场景，却如梦幻泡影一样，想不起具体的情形。可是她知道，任红梅说的没错。
于是，她说“是”，很努力的去想刚才的场景——
“别愣着了，夭生功练一遍，快点儿！”任红梅催了一句，暖暖才醒过神来，忙将夭生功练了一遍。一十八个动作，一一舒展，在身体极为疲惫、精神疲惫的状态下，她能清晰的感觉到随着自己的动作，一清一浊，一上一下两道流自头顶百汇，足下涌泉出，洗涤了周身，剩下的气却进了十二正经。
气自然而然的巡行……
一些轻微的，如针扎一般的疼痛感、麻痒感随着气息的运转出现、消失。当她将一十八个动作完成，那种异样的感觉已经消失不见了。她的眼神，也变得神采奕奕，恢复了过来，她呼出一口气，体内的气依然在巡行，身上的酸疼已经消去了大半。她心思一动，便又练习了一次。
完后，肌肉、筋骨的酸疼彻底消失。
只剩下了一身的舒泰。
就像是刚洗了一个热水澡，蒸了桑拿，来了一次全身按摩一样的舒泰。
她睁开眼，说：“我
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