余气不就是那些修炼什么周天功之类的人，修炼出来的真气吗？通过导引，或者是静功，减少身体对气的消耗，却又因为呼吸，得到了多余的气。然后，就有意的，通过意念引导，催眠身体，将这些气聚积起来，汇聚丹田……”

　　然后，丹田续满，因为气继续增加，丹田中的气就会自然的，顺着肌肉的脉络下压，逐渐过了裆部，而后便向上，自脊柱一线而上，待自头顶下行，再归于丹田，形成一个小的周天循环这，就是所谓的“小周天功”。

　　其实，不过就是将人静下之后的“余气”积累起来，然后形成一个以人体之中线的环状循环系统。这些多余的“余气”，正好经过了人体内最主要的躯干、脏腑、大脑等中枢器官，纯粹的氧气、不断的运转，但有五行不调的地方，自然会因为这充沛的氧气，而恢复到健康的状态

　　这，就是练习气功，可以强身、预防疾病的原理。

　　很科学

　　普通人不练气功，哪儿不舒服了去吸一口氧气，还浑身舒坦呢！

　　而武者，亦是一般：寻常的运动量大，呼吸功能强，又按照一定的呼吸法练习。自然是练的时候，长力气，歇的时候，长余气，自然也便有“内气”了。也就是“内练一口气”的那一个“气”，时刻贮藏于身，用的时候，便一下子循着经脉，爆出来。气一至，那挥出的力量，自是不同寻常。

　　想了这些，她又转而想到……

　　印度的那个三脉七轮的体系，又何尝不是如此？只是，他们是将气，约束成为一种旋涡状，围绕着一些关键点在运行而已。本质上，却是一样的余气只有运行，才能够保持身体的健康，若是静止在某一处，反倒对身体没有什么好处。淤积了，那便是死气、废气，只能让人变得暴躁，或者生病！

　　再一想……

　　武侠的内功，不也是这么一个玩意儿吗？

　　……

　　她的眸子一亮，心道：“似乎，现了什么了不得的东西诶！”她美滋滋的想，脚下更是轻快了几分。有一些东西，当你知道了它是什么，褪去了神秘的色彩之后，你才会现它的本身并非是什么“特异功能”而是“科学”就像是魔术一样，不揭秘的时候，不可思议，一揭秘，登时有一种被愚弄的感觉。

　　她心道：“这，其实不过是我们人为的，在体内储存气而已。说出来，一点也不神奇！”

　　是的不神奇。

　　遂，她就想到了一个例子，说是印度的一个苦行僧，将自己活埋三日三夜不死。这个其实就是苦行僧的体内，积蓄了足够的气。要知道，这些气，可是纯粹的氧气，不含有杂质。蓄满了气的身体，就像是一个大的氧气罐。那些氧气在他的身体内运行，所以他虽然三天三夜无法呼吸，可实际上呢？

　　实际上，他的体内，却时刻

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