了！”
任红梅道：“懂了，就上护具！没什么好说的了。暖暖，你给我过来……”任红梅很霸道的，抓着暖暖的手，将人拽过去，亲自给暖暖上护具。护具的分量，并不重，九件上完，也就是感觉，裹在身上，有些不舒服罢了。
一身蓝色护具，穿戴完毕。
“活动一下，看看影响不影响，要是哪儿不合适，就调一下！”这话，是任红梅对周处、陈浩说的——毕竟，他们的护具，是自己穿的。手法上，肯定不如任红梅这个专业的。
白飞飞则没穿。
暖暖问：“飞飞，你不穿么？”
“不了，我就看看就好……”
搏击这种运动，她是无法“胜任”的。任红梅用手指在暖暖的护胸上戳了一下，就听“嘟”的一声，道：“上擂台，别磨蹭。”说罢，她一手握住最下一圈的绳子，朝上一撑，一脚抬起，落在擂台上，而后弯腰一钻，就上了台。
“噢……”
暖暖有些笨拙的，爬上擂台。
“站好了！”
任红梅话。
暖暖站好。
“好，不错……”任红梅点头，道：“现在，用你认为的，最行之有效的方式，来攻击我——记住，尽可能的，让我在最快时间内，失去战斗力！我给你一秒钟的时间，进行思考，开始……”
一秒钟……够做什么？
什么也做不了。
可是，“格斗”却要求人，在一秒钟，甚至于更短暂的时间内，二分之一秒、三分之一秒、五分之一秒、十分之一秒，甚至于更加短暂的二十四分之一秒、百分之一秒的时间内，做出应对、决断。
无论……是正确的，还是错误的。
但要决断。
可——
一秒钟太短。
暖暖无法做出任何的“决断”——无论是正确的，还是错误的。她甚至未曾来得及思考，一秒钟的时间，就过了。
“嘟！”
一秒钟！
时间刚到，任红梅便踢出一脚，正踢在暖暖的护胸上。一股沛然的大力，作用于护胸之上，将暖暖推的踉跄后退三步。
任红梅道：“时间到！”
暖暖……
“不要愣神，反应太迟钝了……”任红梅的语气，很不好，“要记住，格斗的精义，就是三个字：快、准、稳。‘快’就是你反应的度，你的反应足够的快，判断做出的足够迅，你才能够占据主动！”
快，是反应、判断的度，而非是出手的度。
准，是出手的准确性，要拿捏劲道，指哪打哪。
稳，是冷静……不以物喜，不以己悲，如斯人。
此三者，便是格斗的精义！
任红梅将之一一讲出，又道：“战斗之时，形势瞬息万变，出手、应对，也都是以秒，甚至于是几分之一秒，几十分之一秒为单位的。所以，这就要求你的反应，也必须足够的快，要不然……”
暖暖知道——要不然，你还懵懂呢，就已经败了！败
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