，可增加力量上限
重复32遍，可增加体质上限
重复92遍，可增加精神上限
‘果然在身体极限的状态下，锻炼的效果都是平常的数倍不止，而内力又可以延长我在极限状态下锻炼的次数，等于我直接挂了一个数倍经验卡。’见此白夜总算确定了自己的猜测。
24小时后的说明栏上：伱完成了一次负重30kg总次数831的俯卧撑，力量属性上限提高至1.4！
随后白夜对史密斯道：“今天就到这里吧，明天周一我要上学，可能得等放学才能过来训练，所以三点之前的时间你自由安排。”
200→300→400→500→
终于，在一旁史密斯难以置信的目光中，测力计上的数字停在672磅上面。
终于，在史密斯有些麻木的目光中，白夜将丹田内最后一丝内力耗尽后，坚持不住双腿一软，坐倒在瑜伽垫上。
“好，好的。”史密斯有些小心翼翼道。
于此同时一丝清凉的感觉涌上白夜的大脑，让他的意识为之一清，哪怕不用看面板他也知道，自己的精神属性已经提高到了1.4的程度了。
白夜一边思索，一边盘坐在瑜伽垫上，在一旁史密斯不知所云的目光中，一丝一缕得恢复着早上消耗的真气。
你完成了一次总次数663的自重深蹲……
而且经过这两天的调查，他还发现了一些面板的隐藏内容，比如说力量那一栏不止仅仅是肌肉力量，它还包括了移动的速度。
史密斯已经不知道，这是自己和白夜认识以后第几次心中惊讶了，这小子总是能整出点新花样来。
白夜没有答话，只是用手指了指一旁的卧推架。
‘既然如此，先把身体锻炼到极限状态，然后再用内力恢复，如此反复之下，在周一上学之前，应该来得及把我的三维再次提高0.1。’
至于精神属性则代表着意志、神经反应速度、控制力、记忆力、观察力以及理解能力。
‘怎么回事，这小子吃错药了？变化这么大？再多做一点，都可以去参加吉尼斯世界记录了！’
重新将内力充盈后，他看向史密斯道：“我的脚没有力气了，麻烦背我起来。”
姓名：白夜
而因为整个人类政府的宣传，变种人的身份和过街老鼠一般恶臭，他甚至犹豫过是否要向警察举报白夜，将他送到变种人收容机构去。
也就是说，虽然他没锻炼过牛牛但不等于牛牛没锻炼过！
寿命：
力量：
体质：
精神：
魅力：
待使用属性点：
……
训练坚持不住了就用内力缓解，内力消耗殆尽就结束训练恢复，等充盈以后再换一个新的项目，在不断地锻炼之中，对于训练的痛苦也慢慢适应下来。
相比于提高内力的上限，恢复损失的真气可要快的多，加上他的真气量本就少的可怜，仅仅过了几分钟就恢复完成。
就这样，白夜按照自己的节奏一步一步地提高自己，不断地用不同的训练项目挑战着生理极限。
体质则代表着身体的韧性、修炼速度、身体愈合速度。
当然这只是他的一个想法而已，现在白夜算是他的客户，看他锻炼除了偶尔会惊讶以外，清闲的很，钱还照拿，完全没必要多管闲事。
离开了这家健身俱乐部，身体良好，精神也因为突破而十分旺盛的白夜直接走回家去，单纯的身体锻炼已经让他有些不再满足，有些点子他想要尝试一下。
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