你，这可不是玩的地方，你自己坐好心里准备，不要半路放弃，那可就丢人了。”这个青年煞有其事的说道。

　　“你才会半路放弃呢，你放心吧，我一定会坚持到最后的。”被人小看没什么，但是被一个男人小看，那可就有问题了。所以周小宝想都没想就直接说道，“呵呵，那好啊，哦，我忘了告诉你了，你已经迟到三分钟了。”这个青年古怪的笑道。“我日。”周小宝猛的怪叫了一声，顾不得咒骂这个青年，掉头往一号操场跑去。

　　等周小宝跑过去的时候，刚开始看见的那个教官和全队的所有人都已经站在那里了，看来都在等周小宝了。那个教官低头看了一眼手表冷冷的说道：“你迟到了五分钟，负重跑步五公里，自己到那边扛一个沙袋。”教官指了指远处那一堆沙袋，周小宝飞快的敬了个礼，然后说了声是，才向那堆沙袋走去。

　　虽然他很想分辨，不过周小宝知道那是白费力气，那个教官绝对不会听他的解释，没准还会加重惩罚，周小宝可不想再被罚。扛起一个沙袋，周小宝终于忍不住暴了句粗口，***重。周小宝苦笑一声，负重跑就负重跑吧，但是你没告诉我是扛至少有將近一百斤的东西负重跑吧？

　　我擦，想到这里，周小宝就开始对那个青年诅咒起来，诅咒你生孩子没屁眼，诅咒你到最后关头阳痿…周小宝一边绕着这个四百米的操场一圈圈的跑，一边诅咒那个青年。等他把自己能想到的都诅咒完了以后，周小宝才发现，他已经跑了五圈了。不过，真***重啊。负重跑也是要看东西的，同样是一百斤重的东西，你扛这一袋沙子，和背上背着东西跑，消耗的力气是完全不同的。

　　沙子肯定要消耗的多，你不仅仅要有一只手护着这个沙袋，还要吧它扛在肩膀上面，而背着则是吧压力分散到了两个肩膀上面，同时不用收，可以一边跑步，一边摆手维持身体的平衡，你可不要小看人的双手的摆动，在跑步中，摆动双手和不摆动双手的差距是巨大的。周小宝不是没进行过负重跑，周欣然也曾经让他拿东西跑过。从五十斤到一百斤都有，但是周小宝觉的今天的这袋沙子真的很重。

　　虽然估计也是一百斤，但是比他平时背着的一百斤感觉要重多了，经过周欣然的锻炼，周小宝的体内的力量已经被释放了很多，他的身体还在不断的进行着变化，只不过是他自己不知道而已，周小宝也知道自己的体内有着特殊的能力在进行改变，因为是那个精神体告诉他的，不过至于是什么能力他就不知道了，周小宝只是知道自己的力量大了很多。

　　如果是以前的他，扛着这个沙袋跑一圈都是问题，现在他已经相当轻松的跑了七圈了，不过还有五圈半，周

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